Engage

 

Engage é o treinamento desenvolvido pela Sati Education para alavancar o nível de bem-estar e engajamento dos membros de equipes de alto desempenho.



// NOSSOS PILARES

Engajamento  é o nível de comprometimento de um funcionário a uma causa ou a uma pessoa de sua organização e o quão duro (e por quanto tempo) seu esforço de trabalho se mantém em consequência desse comprometimento.

Bem-estar é o resultado de todos os vários tipos de avaliação, positivas e negativas, que fazemos sobre nossas vidas. Inclui avaliações cognitivas reflexivas – como satisfação com a vida e com o trabalho -, interesses pessoais e engajamento, relacionamentos afetivos e acontecimentos que despertem alegria ou tristeza.

Mindfulness
 é o treinamento cognitivo e emocional que nos permite observar de forma intencional, momento-a-momento, a experiência presente. Mais ainda, esta observação consciente se dá com uma atitude de abertura e curiosidade, sem os padrões condicionados de pensamentos que limitam nosso potencial criativo. 



// BENEFÍCIOS

Dentre os benefícios cientificamente comprovados da prática de Mindfulness, destacam-se:
_a redução de estados de stress e ansiedade;
_o aumento da compreensão e do gerenciamento de estados mentais;
_o incremento da nossa regulação da atenção e da emoção;
_impacto positivo nos níveis de criatividade;
_a diminuição de reações mentais e comportamentais automáticas, proporcionando níveis de respostas mais conscientes;
_a redução da reatividade emocional e da agressividade;
_a evolução dos níveis de adaptabilidade.

Na área corporativa, treinamentos baseados em Mindfulness têm obtido:
_melhora do engajamento, da performance e da colaboração;
_melhora do bem-estar e redução de ‘burnout’;
_aumento de memória de trabalho e da habilidade de negociação.



// DURAÇÃO TOTAL

16 a 20 horas.